ПОГЛЕДНЕТЕ НА ЖИВОТА С НОВИ ОЧИ

Погледнете на Живота и Вселената с нови очи, към това ви приканвам. Стига измислени оправдания, че ви болят очите или, че сте слепи! Стига сте се оправдавали, че не гледате, защото не ви харесва това, което виждате. Какво правите, за да го промените ? Какво правите ? Дори опитвате ли? Отговорът за много много от вас е НЕ! Оплаквате се хленчите, че не си харесвате живота, че сте нещастни, че не ви върви, че всичко е против вас, че не можете да промените нищо, СТИГА! СТИГА! СТИГА!!!

Това са оправдания… глупави оправдания… много глупави оправдания… много ама много глупави оправдания… казах ли вече че това са глупави оправдания ? Да съм и да не съм добре е да го има току виж се замислите и го забележите, това са глупави оправдания за вашия мързел, за вашия страх.

Не ви харесва живота, който живеете? Тогава променете го! Какво не е толкова лесно? Прависте много по-лесно е ! Абе какво изобщо правите всъщност? Четете книги, прекрасни книги, ровите се из красиви философии и учения. Учения, които съдържат Истината и водят към Нея и толкова! Затваряте книгата и забравяте всичко! Което сте прочели и недочели и всичко, което ви е развълнувало оставя само блед спомен в паметта ви. Излизате си от вкъщи потапяте се в сивото си отвратително ежедневие и толкова! Нищо от това, което сте прочели или осмислили не е излязло от вас. Нищо от тази прекрасна мъдрост не сте приложили в живота си!

Защо се оплаквате тогава? Толкова пъти пред вас е било решението, което е можело да промени коренно живота ви, да ви донесе щастието и удовлетворението. А вие не сте го взели от страх и несигурност. А то е щяло да унищожи единствено този страх и тази несигурност! Толкова е просто! Живота си ви е все същия, както си е бил и преди, сив скучен и безсмислен. Защо тогава четете хубави книги? Защо се ровите в източната и западната мистика? За вас тя си остава просто купчина думи върху хартия или на монитора на компютъра, нищо повече… а може да промени живота ви! Може да върне цветовете в ежедневието ви… може да върне изгубения смисъл на Живота Ви!

Изборът е пред вас, направете го и повече не се оплаквайте, хич не смейте да се оплаквате, вие правите живота си такъв какъвто е, оплаквайте се от себе си, в това има някакъв смисъл, не голям но все пак има, все пак е нещо!

Ако най-накрая приемете истината скрита в източната и западната мистика то ще погледнете на Вселената и Живота с нови очи! Ще придобиете нова гледна точка, ще поемете своята роля в глобалната еволюция. Няма вече да ви е страх от проблемите и трудностите, напротив проблемите ще се плашат от вас. Защото вие ще знаете какво и как може да направите, а то никак не е малко, да никак не е малко Вие знаете и сега каква е вашата роля, просто не искате да я приемете, все още не можете да я приемете, защото сте несигурни, защото ви е страх, че ще се провалите, че трудностите ще ви сломят… Я чакай малко… тук има нещо гнило! ТА ТЕ ВЕЧЕ СА ВИ СЛОМИЛИ!

Поемете вашата роля във Вселената, заемете своето достойно място. Приложете мъдростта и познанието, което имате в живота си. Ще се обърнете с ново отношение към Вселената, и тя ще ви откликне, тя винаги откликва, няма друг начин, затова е вселена – да откликва… Вместо със страх и несигурност ще се обърнете към нея преизпълнени с Любов и Живот и тя ще ви отвърне със същото! Тя няма да изпречи преграда на пътя ви без предварително да ви е показала как да я преодолеете. Няма да е вече страшна и опасна, отнасяща се към вас както и скимне. Няма да е Вселената, в която вие сте просто пионка подхвърляна от произволи и случайности. Ще изградите с Вселената нов начин на взаимодействие и сътрудничество. Вселената е отредила едно достойно място за вас време, е да го заемете! Всеки от вас има по една красива Мечта, просто я последвайте и Вселената ще ви разкрие Пътя! Откъс от книгата “ФИЛОСОФИЯ НА ЖИВОТА” от Некрос

 

ИЗБИРАМ БЛАЖЕНСТВОТО

pexels-photo-26670Живял един мъдър човек, който винаги бил щастлив. Очите винаги греели от щастие, а усмивката никога не слизала от лицето му. Всичките му ученици се чудели как постига това и веднъж го попитали:

– Учителю, Вие винаги сте щастлив! Никога не сме Ви виждали тъжен или тревожен. Как го постигате? Дори когато сте болен, пак се смеете. Нима в болестта има нещо смешно?

– Сега ще ви разкажа един ценен урок, който научих преди много, много години от едни старец. Той имаше много болежки и недъзи, но винаги се усмихваше. Просто така, без причина. И веднъж аз го попитах как постига това. А той ми отговори: „Вътре в душата си аз винаги съм свободен. Просто веднъж направих този избор и от тогава винаги го следвам. Всяка сутрин, когато отворя очи, си задавам въпроса какво до избера днес – блаженство и радост или страдание. Просто така се получава, че винаги избирам блаженството. И това е най-естественото нещо на света….“

избери щастието първите 10

ЕЛЕМЕНТИ НА НАСЛАДАТА

 

Елементите на насладата

След научен експеримент МИХАЙ ЧИКСЕНТМИХАЙ, открива и доказва че феноменологията на насладата има 8 основни компонента.

1. Преживяването обикновено възниква, когато се изправим пред задачи, които имаме възможност да изпълним.

2. Трябва да сме способни да се концентрираме върху онова, което вършим.

3 и 4. Концентрацията обикновено е възможна, когато задачата има ясни цели и осигурява обратна информация.

5. Човекът действа с дълбока, но поддържана без усилия отдаденост, която изтласква от съзнанието му тревогите и фрустрациите на ежедневието.

6 Носещите наслада преживявания позволяват на хората да упражняват контрол върху своите действия.

7. Загрижеността на А-за изчезва и въпреки това, парадоксално, идентичността става по-силна, след като потоковото преживяване приключи.

8. Усещането за продължителност на времето се променя; часовете се изнизват като минути, а минутите продължават като часове.

Съчетанието на всички тези елементи пораждат чувството на дълбока наслада, което е така удовлетворяващо, че хората смятат, че си заслужава да вложат огромно количество енергия просто за да го изпитат отново.“

ТЕСТ: УМЕЕШ ЛИ ДА СЕ НАСЛАЖДАВАШ НА ЖИВОТА

ПОВИШИ НИВОТО СИ НА ЩАСТИЕ, КАТО НАМЕРИШ СМИСЪЛ В ЖИВОТА СИ

Винаги имай цел и знай защо го правиш. Близост с природата,

Ежедневие изпълнено със смисъл, трябва да дава усещане за живот изпълнен с щастие.

Живот без смисъл и без цел, не само не води до щастие човека, но този живот е и погубен. Такъв живот води и до психичен дискомфорт на човека. Има и обратно тълкуване на феномена „смисълен живот – щастлив живот“. Нека знаем, че и в най-трудните моменти на своя живот, човек трябва да открие смисъл в живота и да продължи.

Това всъщност не е нова идея. Виктор Франкл, австрийски невролог и психиатър, оцелял при Холокоста, е помогнал на приятелите си в лагера да минат през ада, насърчавайки ги да се фокусират върху смисъла на живота си. Той непрекъснато им напомнял, че има хора, които се нуждаят от тях или пък много важна работа, която трябва да свършат. Именно това дало на много от тях мотивацията да оцелеят в концлагера.

ДЕСЕТ ПРАВИЛА ЗА СМИСЛЕН  ЖИВОТ

  1. Винаги, когато правиш избор, трябва да знаеш „защо?“. Каква е причината за избора и какво се очаква от него. Във всяко нещо, което правиш търси смисъла му.
  2. Грижи се за здравето си. Твоето здраве е само твоя отговорност.
  3. Поддържай и подобрявай семейните си връзки. Независимо от трансформациите и взаимоотношенията,  семейството  си  остава  основна  социална институция в обществото и твоите близки са първата възможност за промяна в трудна ситуация.
  4. Не проявявай търпимост към нечестност и неравенство. Винаги имаш възможност за промяна.
  5. Търси близост с природата – растенията и животните.
  6. В моментите, в които страдаш помисли за причините. Дори да се примириш, не се чувствай безсилен. Приемай провалите и трудностите за предизвикателство.
  7. Търси и работи за каузи, това винаги лекува чувството за отчаяние. Откривай целите и мисията в живота си.
  8. Труди се усърдно и се стреми към финансов и социален просперитет.
  9. Бъди социално активен. Научи се да общуваш и да поддържаш пълноценни връзки в средата където работиш и живееш.
  10. Развий интерес към духовността. Търси любовта и светлината.

бъди wellness ти можеш

УСПЕШНИТЕ ХОРА СА ЩАСТЛИВИ ХОРА

Успешните хора мислят позитивно и не се концентрират върху недостатъците. Те се борят с каквото трябва и винаги се стремят към развитие.

Хората, постигнали успех, са много оптимистични. Те рядко или почти никога не си поставят ограничения, защото са наясно с талантите и възможностите си. Успелите са уверени в силите си и знаят как да получат нещата, които искат в живота си.

Успелите хора са щастливи хора, при които щастието не идва наготово и само. Щастието започва вътре от нас.

Нужно е човек да започне от себе си, за да достигне до успеха. Успешните хора вярват в себе си. Те са честни и преследват мечтите и желанията си. Те остават верни на сърцето си, без изобщо да правят компромис с ценностите и убежденията си. На тях може да се разчита, защото намеренията им винаги са положителни.

Успелите хора са силно положителни. Те се пазят от клюки и не говорят негативно за другите. Успешните хора се фокусират върху това да останат положително настроени за назидание на другите. Те знаят, че хубавите и положителните думи им помагат да водят по-здравословен начин на живот.

рецепта за успех